De 15 voordelen van een massage

De 15 voordelen van een massage

Waarom houden we zo van een massage?

Een massage bezorgt elke man en vrouw een zalig ontspannen gevoel.
De aanmaak van het gelukshormoon en het knuffelhormoon worden gestimuleerd.
Deze stoffen die in je lichaam zitten, verminderen stress en verhogen het geluksgevoel.
Een massage stimuleert de doorbloeding waardoor ook je spieren gaan ontspannen en soepel aanvoelen.
Heel je lichaam heeft baat bij een massage.
Regelmatige massages verhogen je immuunsysteem omdat het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. Bovendien is zo'n moment ideaal om je hoofd leeg te maken en helemaal tot rust te komen.
Na de massage heb je terug energie, ben je gemotiveerd en heb je meer zelfvertrouwen.

Recent wetenschappelijk onderzoek toont op unieke wijze aan dat massage zowel psychische als lichamelijke gezondheidsvoordelen biedt.

Uit het onderzoek naar de samenstelling van het bloed van de mensen die een ontspannende massage hadden ondergaan bleek dat er een duidelijke toename van lymfocyten was.

Lymfocyten zijn een type witte bloedcellen, die verantwoordelijk zijn voor het tegengaan van schadelijke invloeden van buitenaf. Ze zorgen voor het goed functioneren van het immuunsysteem. Dit maakt je weerbaarder tegen ziektes, bacteriën en virussen.

Ook bleek dat na een Zweedse massage het cortisol-niveau afnam. Cortisol is een hormoon dat vrijkomt als reactie op stress.

Daarnaast was er ook een duidelijke afname van het antidiuretisch

De 15 voordelen van een massage

• activeert je zelfhelend vermogen
• kalmeert je zenuwstelsel
• vermindert stress
• stimuleert je geluksgevoel.
• verhoogt je weerstand
• stimuleert je doorbloeding
• ontknoopt (en afvalstoffen worden verwijderd)
• ontspant de spieren
• maakt je hoofd leeg
• verbetert je evenwicht tussen lichaam en geest.
• brengt rust
• geeft energie.
• geeft meer veerkracht
• zorgt voor evenwicht
• verhoogt je levenskwaliteit

Review: "Dit is ronduit de zaligste massage ooit!"

Wat is Shiatsu - drukpuntmassage?

Shiatsu betekent vingerdruk. Het is een manuele therapie die op de kleding wordt uitgevoerd.
Shiatsu is een drukpuntmassage gebaseerd op de Oosterse geneeskunde. Het is een totaalbehandeling om je energie, jezelf weer in evenwicht te brengen.
Het staat in verband met yin & yang, de meridianen, de 5 elementen hout, vuur, aarde, metaal en water.

Tijd en ruimte voor jezelf maken

Wil je het over een andere boeg gooien?
Heb je nood aan meer veerkracht, nieuwe energie en meer evenwicht?
Wil je lichamelijke of mentale klachten op een natuurlijke manier aanpakken?
Dan is Shiatsu, drukpuntmassage wat jij nu nodig hebt.

Shiatsu is dé anti-stress behandeling die elke drukbezette man en vrouw vandaag nodig heeft.
Deze drukpuntmassage is een beleving van innerlijke rust, evenwicht en nieuwe energie.

Bij welke klachten is shiatsu massage aangewezen?

Een shiatsu massage, drukpuntmassage is heerlijk ontspannend en heeft een helend effect voor oa volgende klachten:
Ook al heb je geen klachten dan is shiatsu een beleving van pure ontspanning.

• Spanning in heel je lichaam
• Last van (spanning)hoofdpijn of migraine
• Rug-nek- schouderklachten
• Uitgeput, moe, weinig energie
• Een slechte nachtrust
• Een opgeblazen gevoel na het eten of last van oprispingen
• Algemeen gestresseerd of vermoeid
• voorkomt burn-out
• heilzaam bij stress

Ook al heb je geen klachten dan is shiatsu genieten van pure ontspanning

lees meer over shiatsu

Review: "Kristel heeft magische handen. Echt genoten van de massage!"

Wat ik doe? 

"rust creëren voor drukbezette mannen en vrouwen"

Dat is wat ik doe.
Elke man en vrouw hun moment van aandacht, innerlijke rust en ontspanning geven.
Dit geeft meteen een goed gevoel, meer zelfvertrouwen en versterkt de persoonlijkheid.

"nog meer dan de techniek van de behandeling is het mijn unieke gevoelskracht die zorgt voor innerlijke rust"

Een behandeling is een beleving om terug tot zichzelf te komen, nieuwe energie op te doen en een evenwichtig gevoel te ervaren.
Het is een moment om het hoofd leeg te maken, spanningen, overbodige bagage en negatieve gevoelens los te laten.
Precies wat elke man en vrouw vandaag nodig heeft.

lees meer: mijn missie

Gelaatsverzorging voor mannen

Een gelaatsverzorging voor mannen is veel meer dan een scrub en een masker.
Het is zorgen voor een gezonde huid en een energieke uitstraling.
Precies hoe elke man 's morgens de deur uit wil: met een succesvolle look voor een succesvolle dag!

De gelaatsverzorging voor mannen met nek-schoudermassage en drukpuntmassage van het hoofd brengt je helemaal tot rust.
Het is een beleving van innerlijke rust, nieuwe energie ervaren en een moment voor jezelf.
Aandacht en tijd alleen voor jou. Even weg van alle drukte en genieten van totale ontspanning.
Is een gelaatsverzorging voor mannen, buiten je comfortzone?
Dan garandeer ik je dat je je hier op je gemak voelt.

lees meer over Gelaatsverzorging voor mannen

blog: "Een gestreken hemd met een buffelhoofd"

video: ondernemer Kristel

Zenhuis is jouw anti-stress massage adres voor relaxerende massages, rugmassage, lichaamsmassage dit in ruime regio van Haacht, Kampenhout, Boortmeerbeek, Aarschot, Heist-op-den-Berg, Begijnendijk, Bonheiden, Tremelo, Bonheiden, Grimbergen, Wijgmaal, Winksele, Booischot, Herent, Holsbeek, Lubbeek, Wespelaar, Tildonk, Kessel-Lo, Keerbergen, Rotselaar, Schriek, Leuven en Mechelen.