Een goede gezondheid is meer dan niet ziek zijn.

Hoe belangrijk vind jij een goede gezondheid?

In tijden dat iedereen het over het Corona-virus heeft, blijkt een goede gezondheid weer heel belangrijk te zijn.
Niet enkel voor de mens op zich maar voor heel de maatschappij, de economie, de samenleving.

1 januari is de dag dat een “goede gezondheid” de hoofdrol speelt. Nadien verwatert dit en leeft iedereen gewoon aan zijn bestaand ritme, meestal hectisch en levenswijze, veelal ongezond.
Je rusht van hier naar ginder, plant je agenda overvol en puft ’s avonds neer in de zetel om dan te voelen waar het misloopt.
De lichamelijke klachten komen dan boven. De pijnen in rug, nek, schouders voel je heel de dag maar je geeft er geen aandacht aan.
Maagpijn, hoofdpijn, slechte nachtrust, slapende armen en handen, pijnen in gewrichten of emotionele onbalans schuif je al te graag toe aan een externe oorzaak.
Terwijl dit allemaal tekenen zijn van je lichaam om eindelijk eens aandacht te geven aan jezelf.

Een gezonde levensstijl met een gezonde, natuurlijke voeding, beweging, voldoende nachtrust en aandacht voor jezelf zijn de basis voor een evenwichtige manier van leven.
Veelal verschuift de aandacht voor jezelf naar een "to-do-lijst".


Deze excuses ken je zeker:
Ik heb geen tijd voor ontspanning. (720u/maand en geen uurtje tijd voor jezelf?!)
Als ik me ontspan, voel ik me nadien te moe en kan ik niet meer verder. (dan ben je zeker toe aan een relax-moment!)
Ontspanning is niks voor mij. Ik moet altijd kunnen bezig zijn. (dat is jouw gedachte en wat als je lichaam wel rust wilt!)
Een moment voor mezelf krijg ik echt niet ingepland. (anderen zaken dan wel?)
Ik heb het te druk. (juist dan heb je het nodig om een moment van rust in te plannen! Hoe kan je het anders volhouden.)
Voorlopig heb ik geen tijd voor mezelf. (ga je wachten tot je echt niet meer kan).
Ik voel me wel eens moe maar daar wil ik niet aan toegeven. (tot je lichaam het voor jou doet!) 

anti-stress gezondheid zenhuis shiatsu massage


Als je jezelf niet de nodige rust gunt, ben je vatbaarder voor infecties, virussen en ziektes.
Vermoeidheid, stress en spanningen in je lichaam maken je weerstand zwak.
Het is echt geen luxe aandacht en tijd voor jezelf in te plannen, eerder een noodzaak om er zelf niet onderdoor te gaan.
De tijd en aandacht die je elke maand voor jezelf inplant, geeft je zo veel in de plaats.
Een moment van rust geeft je meer energie, je kan meer aan, je bent positiever, je bent gemotiveerd. Je bent weer in balans en dat geeft een zeer goed gevoel.
De spanning is uit je lichaam en uit je hoofd. Dit is precies wat je wilt.
Om nog maar te zwijgen over de kosten die je uitspaart aan dokter, medicatie, therapieën.
Of naar de bedrijven toe van ziekteverzuim. Dit kost de maatschappij, de bedrijven en elke man en vrouw enorm veel geld.
Zorg dragen voor je gezondheid is zo belangrijk en zeker nodig, ook als je niet ziek bent.

ontvang elke week een anti-stress tip

Een goede gezondheid is meer dan niet ziek zijn. 

Een goede gezondheid is ook stress, spanningen, lichamelijke en mentale klachten voorkomen.
Het is goed voor jezelf zorgen. Aandacht geven aan jezelf en aan je lichaam.
Zo ben je in tijden van ziekte, virussen en onheil veel beter bestand tegen zowel lichamelijke als mentale ongemakken.
Een goede gezondheid is belangrijk elke dag van het jaar. Het maakt je sterk en weerbaarder.
Ontspanning inplannen is even belangrijk als werk-afspraken in je agenda zetten.
En je hoeft echt niet te wachten tot je lichaam zelf stopt.

zenhuis gezondheid anti-stress massage gelaatsverzorging

Een anti-stress behandeling heeft heel wat voordelen:

  • activeert je zelfhelend vermogen.
  • kalmeert je zenuwstelsel/vermindert stress*
  • stimuleert je geluksgevoel.
  • verhoogt je weerstand.
  • stimuleert je doorbloeding.
  • ontknoopt (en afvalstoffen worden verwijderd)
  • verbetert je balans tussen lichaam en geest.
  • geeft energie.

Wanneer plan jij jouw moment van anti-stress in? 

Ik ben blij dat mijn job zo bijdraagt aan het goed-voelen, aan een goede gezondheid en aan een levensstijl in balans van elke man en vrouw die tijd en aandacht voor zichzelf geen overbodige luxe vinden.

Ik geef rust. Ik creëer een beleving van evenwicht, aandacht en ontspanning.
Precies wat elke drukbezette man en vrouw nodig heeft.

Op jouw gezondheid, 

Kristel

Zenhuis is jouw adres voor een goede gezondheid, voor een beleving van evenwicht, aandacht en ontspanning voor een massage of shiatsu drukpuntmassage in de ruime regio van Haacht, Herent, Boortmeerbeek, Kampenhout, Berlaar, Rotselaar, Tremelo, Begijnendijk, Zemst, Vilvoorde, Mechelen, Steenokkerzeel, Bonheiden, Aarschot en Leuven. 

Parkeren kan eenvoudig op de gratis privé-parking voor de deur.

Ik werk zeer hygiënisch en volgens de geldende preventiemaatregelen. Ik werk op afspraak en een behandeling verloopt 1 op 1. Er zijn geen wachtende voor of na jou. 

Een goede gezondheid is meer dan niet ziek zijn.

Mijn missie

Waarom ik doe wat ik doe... met passie, gedrevenheid en heel veel enthousiasme

Lees meer

Wat is shiatsu, dé anti-stress beleving?

Dé anti-stress beleving die elke drukbezette man en vrouw vandaag nodig heeft.

Lees meer

Een gestreken hemd met een buffelhoofd.

Er goed uitzien is meer dan een deftig maatpak en een mooi kapsel.
Een gestreken hemd met een buffelhoofd garandeert geen succesvolle zaken.
Zelfvertrouwen en charisma is jouw sleutel tot een stijlvolle look.

Lees meer

Hoe maak je het perfecte scheerschuim?

Elke stap bij het scheerritueel is belangrijk, ook het opschuimen van de scheercrème. De techniek, de samenstelling van het product en het aanbrengen, bepalen mee hoe vlot het scheren verloopt, zonder irritaties!

Lees meer

ZenQ - Het nieuwe huismerk van Zenhuis

ZenQ staat voor ZenQuality - Feeling of...
Kwalitatieve, natuurlijke huidverzorging - Belgisch label!
anti-stress @home!

Lees meer

Review Shiatsu

Lees hoe een klant een shiatsu behandeling ervaart. Iedereen heeft een andere beleving bij shiatsu. Elke behandeling is ook persoonlijk en anders. Toch brengt het bij iedereen rust.
Shiatsu is ontspanning, evenwicht en aandacht voor lichaam en geest.
Dit is jouw beste anti-stress beleving.

Lees meer

Tegenscheren - Hoe doe je dat?

De nieuwe trend is dat heel wat mannen scheren met mes.
Tegenscheren zorgt voor een extra glad resultaat.
Maar hoe doe je dat zonder wondjes en irritatie?

Lees meer

Mannen kiezen voor een nieuwe levensstijl.

De nieuwe levensstijl van mannen geeft een boost van zelfvertrouwen, persoonlijkheid en succes.

Lees meer

Shiatsu bij rug-, nek-, schouderklachten, vermoeidheid, stress.

Shiatsu is meer dan een drukpuntmassage.
De heilzame behandeling brengt het zelfhelend proces van het lichaam in beweging.
Evenwicht, aandacht en ontspanning voor lichaam en geest.
Doe meteen de anti-stress oefening voor je rug, nek, schouders.

Lees meer

Hoe je hoofd kaalscheren en je baard aflijnen?

Heel wat mannen kiezen voor een kale kruin. Verloopt het scheren van de hoofdhuid zonder irritatie? Deze video toont je alvast hoe je eraan begint.

Lees meer

Huidverzorging voor mannen

Met de eerste indruk maak of kraak je jouw business.
Een gezonde huid en energieke uitstraling versterkt jouw persoonlijkheid. Een aantrekkelijke look, een charmante blik. Kan je er nu alleen maar van dromen?
Dan ben je hier op de juiste weg. Hier zet je de eerste stap naar een succesvolle look.

Lees meer

Gua Sha en Facial Roller: jouw anti-stress @home

De massage met sculpting tool Gua Sha of Black Lifting Roller is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde. Het behandelen van de drukpunten heeft heel wat voordelen. De Gua Sha en Black Lifting Roller bezorgen jou een ontspannen look.

Lees meer

3 tips die meer werkcomfort geven voor thuiswerkers.

Thuiswerken met een slechte werkhouding geeft klachten in je rug, nek, schouders.
Deze specifieke anti-stress behandeling geeft je innerlijke rust, brengt evenwicht in je lichaam en hoofd en een ontspannen gevoel.
Enkele oefeningen geven je meteen resultaat.

Lees meer

Wat te doen bij wallen onder de ogen?

En nog veel meer antwoorden op wat mannen zich afvragen.
Lees ook het geheim van een jeugdige en succesvolle uitstraling.

Lees meer

Hoe breng je dagcrème aan als man? video

Hoe breng je als man een dagcrème aan?
Waarom en welke dagverzorging is dan wel geschikt voor de mannenhuid?
4VOO moisturizer garandeert je een succesvolle look!
Heren, smeren die crème!

Lees meer

Hoe kom je tot een perfecte, gladde scheerbeurt zonder irritatie?

"Men cave in the grooming world. "
Tips van expert-barber.

Lees meer

Dit weet je nog niet over dat ene moment!

Hoe 1 uur per maand jouw succes kan boosten.
Dat ene moment dat je maar niet krijgt ingepland, verandert jouw leven. Dat ene moment betekent voor jou persoonlijke en professionele groei!

Lees meer

Het anti-stress concept zorgt voor jouw gezondheid in balans!

De anti-stress beleving die jouw zelfvertrouwen een boost geeft.
Wil je het over een andere boeg gooien?
Wil je gezonder gaan leven?
Vind je dan je eindelijk meer tijd en aandacht aan jezelf mag besteden?
Dan is het anti-stress concept jouw oplossing.

Lees meer

Wat veroorzaakt huidveroudering bij mannen?

Alleen een rimpelhond is schattig.
Wil jij er ook energiek en jeugdig blijven uitzien?
Dan krijg je hier al heel wat tips die je een succesvolle look geven.

Lees meer

Waarom zou je als man een dagcrème gebruiken?

Elke man wilt er toch goed uitzien?
Met een aangepaste verzorging voor de mannenhuid en het juiste advies heeft elke hedendaagse man in een minimum aan tijd het gewenste resultaat:
een energieke en succesvolle uitstraling.

Lees meer

Scheren zonder irritaties met Men³ shave

Scheren zonder irritaties, ook voor de gevoelige huid. Men³ zorgt voor jouw gladgeschoren en energieke uitstraling. Jouw succesbooster!

Lees meer

Wat is shiatsu?

Deze drukpuntmassage gebaseerd op de Oosterse geneeskunde
is jouw Me(n)-Time voor
meer energie,
evenwicht in lichaam en geest
en pure ontspanning.

Lees meer

Groen, Groener, Groenst.

Een gezonde, naturelle uitstraling geeft je meer zelfvertrouwen en een goed gevoel.
Een botanisch, ecologische verzorging die jouw huid in alle zachtheid verzorgt en verwent.

Lees meer

Men³ Parfum verleidt man en vrouw!

"Your invisible unforgettable signature."

Lees meer

Veel belovende reacties maar is shiatsu ook voor jou?

De reacties zijn bijna te mooi om waar te zijn. Of ik ook jou het beste Me-Time moment kan laten beleven, kan ik nu niet bevestigen. Maar opgelet als ik jou helemaal zen maak, ben je fan van shiatsu voor de rest van je leven.

Lees meer

Shave like a boss

Roodheid, jeuk, scheerbrand, baardroos, het oogt niet mooi. Met Men³ scheer je zonder irritaties. De juiste techniek, natuurlijke producten en professioneel advies en ook jij geniet weldra van je scheerbeurt.
Men³ is een Belgisch scheergamma, dierproefvrij en ecologisch. Ontdek het zelf.

Lees meer

Meer zelfvertrouwen en betere relaties dankzij een gezonde uitstraling.

Met een gezonde uitstraling maak je een eerste indruk die men niet gauw vergeet.
Maak een bewuste, ecologische keuze voor jouw huidverzorging en je straalt van zelfvertrouwen en geluk.
Hou je al maar klaar voor de vele complimenten: "je ziet er goed uit"!

Lees meer

Wat vooraf ging...

De energiebooster die Kristel van verzekeringsagent naar therapeut bracht.
Werken vanuit het gevoel en het hart maken dat ik bij elke behandeling een antistress beleving creëer.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x