Anti-stress Traject voor mannen

“Laat stress jouw succes niet tegenwerken.”

Wil je het over een andere boeg gooien, heb je genoeg van al dat rushen?
Wil je een gezonde levensstijl en je goed voelen?
Wil je meer aandacht voor jezelf en je uitstraling een boost geven?
Dan zet je hier de eerste stap.

 Herken je deze ongemakken? 

• Slechte nachtrust
• Weinig energie
• Hoofdpijn
• Moeilijke spijsvertering
• Chaos in je hoofd
• Pijnen in rug, nek, schouders
• Prikkelbaar

 Dan is het nu tijd om in te grijpen.  

In de huidige drukke maatschappij is het een balancerende oefening om het evenwicht te bewaren tussen professioneel presteren, een druk sociaal - en gezinsleven en aandacht voor zichzelf. Hierdoor krijgen heel wat mannen te kampen met lichamelijke en/ of mentale problemen. Vermoeidheid, spanningen, pijnen in rug, nek, schouders, energieverlies, slechte nachtrust, burn-out zijn vaak gehoorde klachten.
Spanningen en stress in je lichaam ontnemen je heel wat energie waardoor je vermoeid geraakt.
Vermoeidheid vermindert je immuniteit en weerbaarheid, ben je vatbaarder voor ziektes, bacteriën en virussen.

Meer en meer mannen contacteren me om een oplossing. Ik adviseer hun om elke maand een moment voor zichzelf in te plannen. Een anti-stress behandeling is een noodzaak om er zelf niet onderdoor te gaan. Een moment dat ze alles kunnen loslaten, het hoofd leegmaken en kunnen genieten van aandacht voor hun alleen.

"Ik creëer een anti-stress beleving op maat voor mannen
die aandacht voor zichzelf geen overbodige luxe vinden en genieten van het leven."

Daarbij komt dat elke succesvolle man er graag goed uitziet en liefst zo lang mogelijk jong.
Huidverzorging, hoe pak je dit aan als man?

Al van bij de opstart van mijn zaak richt ik mij naar de verzorging van de mannenhuid.
De aanpak, behandeling en advies volgens de noden en behoeften van de man en de mannenhuid.
Behandeling van wallen en kringen onder de ogen, rimpels, scheerirritatie, onzuiverheden en zwarte puntjes, een droge gevoelige huid, met een behandeling en advies op maat zie je als man onmiddellijk je ziet onmiddellijk resultaat: een gezonde huid en energieke uitstraling

In vertrouwen, discreet, professioneel en met een zeer persoonlijke aanpak …

Een gelaatsverzorging is meer dan een scrub en een masker. Het is de beleving die jou energie geeft, weer in evenwicht brengt en je uitstraling een boost geeft.

"Meer dan de techniek van de behandeling
 is het mijn unieke gevoelskracht die zorgt voor de diepe heilzame ontspanning."

Buiten je comfortzone?
Dan zorg ik ervoor dat je je hier als man meteen op je gemak voelt.

Kies jij voor een gezond en evenwichtig leven? 

Wil je meer energie, meer veerkracht, meer succes?
Wil je meer tijd voor jezelf, meer genieten, meer ontspanning?
Wil je er goed uitzien, een gezonde huid, een energieke look?

Dan begeleid ik jou naar een nieuwe levensstijl die jou zelfvertrouwen, persoonlijkheid en kracht geeft.

Heel wat mannen kiezen vandaag voor een gezonde levensstijl met gezonde voeding, meer sporten en aandacht voor zichzelf.

Bij het Anti-stress traject pakken we samen die zaken aan die jij anders wil.
Actiepunten die je meteen kan toepassen.
Voeding, sporten, ontspanning, persoonlijkheid, uitstraling… het kan allemaal anders.

Waarom is anti-stress voor jou belangrijk? 

• Lichamelijke en mentale klachten voorkomen
• Weerstand en immuniteit versterken: beter bestand tegen ziektes, virussen en bacteriën
• Burn-out, depressie voorkomen
• Stress reduceren
• Hoofd leegmaken
• Spanning uit je lichaam
• Oververmoeidheid aanpakken
• Je beter in je vel voelen
• Je gezondheid versterken
• Aanpak van wallen en kringen onder de ogen
• Vale droge huid
• Onzuivere huid
• Rimpels
• Scheerirritatie (mannen)
• Gevoelige huid
• Je uitstraling boosten

Resultaat: 

• Meer energie
• Meer veerkracht
• Meer evenwicht
• Motivatie
• Ontspanning rug, nek, schouders
• Rust in je hoofd
• Meer zelfvertrouwen
• Meer persoonlijkheid
• Meer succes

Een gezonde levensstijl met gezonde voeding en sporten geeft je meer energie, een gezonde huid en energieke uitstraling.
Je voelt je beter, je ziet er beter uit.
Dit geeft je zelfvertrouwen, versterkt je persoonlijk en jij boekt successen.

Tijdens dit traject leer je ook hoe je in stress-situaties de rust kan bewaren. Hoe je na een drukke werkdag spanning kan loslaten en je volledig kan richten op jouw moment van zijn.

Hoe je in de huidige hectische, prestatiegerichte maatschappij het evenwicht weet te bewaren en jezelf blijft, aandacht hebt voor jezelf, voor hetgeen jij wil, wat jou blij maakt. 

Hoe je bij een drukke job, een druk sociaal en gezinsleven toch de tijd vindt om de nodige aandacht voor jezelf in te plannen, om je uitstraling, je goed-voelen te boosten.
Hoe je na een vermoeiende dag toch sportschoenen aantrekt en kiest voor een gezonde maaltijd.

Hoe je er jong en energiek blijft uitzien en hoe je jouw uitstraling boost. 

Review:

“6 maanden heb ik het anti-stress traject nu al gevolgd. Ik voel me opmerkelijk beter in mijn vel.  
Ik ben rustiger, slaap beter en eet minder ongezond. Elke maand opnieuw kijk ik ook uit naar mijn zen-behandeling. Het maakt van mij een ander, beter mens.”

“Een beetje sceptisch ben ik met het anti-stress traject gestart. Ik moet nu eerlijk toegeven: ik voel me nu ongelooflijk goed. Een opdracht pak ik met plezier aan. Ik sta positiever in het leven en dat merk ik ook zakelijk. Er komen veel meer aanvragen. Mijn humeur is beter wat ook voor mijn gezin een enorm pluspunt is. Blij dat ik die stap heb gezet.”

“Stress, spanning, lichamelijke klachten… ze bleven maar komen. Maar wat doe je eraan?
En dan de twijfel of oefeningen en een massage mij wel tot rust konden brengen?
Wel ja, Kristel heeft nu echt wel magische handen, haar aanpak is heel persoonlijk, ze luisterde ook telkens opnieuw naar hetgeen waar ik mee zat, wat mijn struikelblok was en ze bleef volhouden om mij op het rechte pad te krijgen.
Zeer blij, dat ik deze keer wel naar een vrouw heb geluisterd.
Ik slaap rustiger, eet gezonder, doe terug aan sport en pas de ontspanningstechnieken toe die Kristel me leerde. Super werk, Kristel.”

Elke maand jouw moment inplannen, geeft het beste resultaat.
Rust in je hoofd en in je lichaam geeft je een goed gevoel dat jou motiveert en energie geeft om zowel professioneel als privé alles in evenwicht te houden en met de nodige veerkracht te benaderen. 
Er goed uitzien geeft je meteen een goed gevoel, dit vertaalt zich in een sterke persoonlijkheid met zelfvertrouwen en succes. 

Hoe verloopt het anti-stress traject? 

Intake via mail, telefonisch, zoom-call.
Wat wil je aanpakken?
Zitten we op dezelfde golflengte?
Kan ik jou ondersteunen in datgene wat je wil bereiken?
Voel jij je op je gemak bij mij?
Dan kunnen we samen verder.

Eerste behandeling en begeleiding – 2u
Begeleiding: concreet stellen: wat wil je aanpakken?

Oefeningen die je eenvoudig zelf kan doen

Volgende sessies inplannen

Wat kan je verwachten? 
Volgens datgene wat jij wil / nodig hebt om een gezonde en evenwichtige levensstijl op te bouwen. 
Mogelijks zijn er items die niet voor jou van toepassing zijn. 

• anti-stress behandeling
• persoonlijke begeleiding
• ontspanningsoefeningen
• ademhalingsoefeningen 
• meditatie oefeningen
• advies over voeding
• tips voor meer beweging
• goede nachtrust opbouwen
• advies voor een gezonde huid
• tips voor een energieke uitstraling

Waarom jezelf laten begeleiden in dit traject? 

Jij zet nu de eerste stap en ik zorg ervoor dat je volhoudt.

• Motivatie
• Tips en advies
• Een luisterend oor
• Een neutrale visie op de zaken
• Een andere kijk op de situatie en eerlijke feedback
• Omdat jouw gezondheid belangrijk is

Hoe lang duurt een traject?
6 maand
Met elke maand een anti-stress behandeling en persoonlijke begeleiding.

Voor wie is dit traject?  

Mannen die zich bewust zijn dat een evenwichtig leven de basis is van hun gezondheid en hun goed-voelen. Die hun uitstraling en zichzelf een boost willen geven.
Ondernemers, zelfstandigen, drukbezette mannen.

Wie kan in dit project stappen?

• je hebt beslist dat het tijd is om eindelijk voor jezelf te gaan zorgen.
• je wil het goed en grondig aanpakken.
• je wil komaf maken met een ongezonde levensstijl

Voor mannen die tijd & aandacht voor zichzelf geen overbodige luxe vinden
en genieten van het leven.

Voor wie is dit traject niet? 

• Je wil wel maar je wil niets veranderen aan je huidige levensstijl, voeding, uitstraling.
• Je wil meer tijd voor jezelf maar je wacht wel tot je pensioen.
• Je wil er goed en aantrekkelijk uitzien maar je bent liever jaloers op je buurman die zichzelf wel goed verzorgt.
• Je wil meer energie, de dag gemotiveerd beginnen en charmant overkomen bij vrienden maar je avonden met chips voor TV wil je echt niet laten.

Ben jij de man die wel die eerste stap zet naar een succesvolle levensstijl, die kiest voor zijn gezondheid en zijn goed-voelen?
Dan is dit traject wat jij nodig hebt.

Totaal traject vanaf €957* - bij 1-malige betaling
of vanaf €169/sessie
Je betaalt steeds de volgende sessie. Zo ben je zeker van jouw afspraakmoment en bereik je sneller de beste resultaten.

6 sessies
6 anti-stress behandelingen
Advies, tips, oefeningen gezonde levensstijl
Persoonlijke begeleiding
Motivatie
Ondersteuning

Bonus
Anti-stress tips
E-Werkboek veerkracht
Huidanalyse en gepersonaliseerd verzorgingsadvies

Totale waarde €1149

Wens je dit traject voor de medewerkers van jouw bedrijf?
Dat kan.
Vraag vrijblijvend bijkomende info.

Al ruim 30 jaar verdiep ik mij in gezonde voeding en gezonde levensstijl.
Van opleiding schoonheidsspecialiste, expert huidverzorging voor mannen, specialisatie huidproblemen, talrijke opleidingen massagetechnieken, ingrediëntenleer, ... en de 3 jarige opleiding shiatsu therapeut maken van Zenhuis een uniek concept.

Het anti-stress is een vervolg op de behandelingen. Ruimer dan de beleving op dat moment. Heel wat advies, tips, oefeningen brengen jou naar een gezond en evenwichtig leven. 

*afhankelijk van gekozen behandeling / arrangement