Business Anti-stress op de werkvloer
Business Anti-stress op de werkvloer
In de huidige drukke maatschappij is het een balancerende oefening om het evenwicht te bewaren tussen professioneel presteren, een druk sociaal - en gezinsleven en aandacht voor zichzelf. Hierdoor krijgen heel wat mannen en vrouwen te kampen met lichamelijke en/ of mentale problemen.
Vermoeidheid, spanningen, pijnen in rug, nek, schouders, energieverlies, hoofdpijn, moeilijke spijsvertering, slechte nachtrust, burn-out zijn vaak gehoorde klachten.
Spanningen en stress in je lichaam ontnemen je medewerkers heel wat energie waardoor ze vermoeid geraken.
Vermoeidheid vermindert de immuniteit en weerbaarheid, zijn ze vatbaarder voor ziektes, bacteriën en virussen. Op de werkvloer ervaren ze verminderde motivatie, focusverlies, prikkelbaarheid, taken worden minder snel en minder correct afgeleverd.
Dit is nefast voor de werksfeer, het behalen van doelen en de gewenste successen.
Waarom is anti-stress op de werkvloer belangrijk?
- Lichamelijke en mentale klachten voorkomen
- Burn-out, depressie voorkomen
- Stress reduceren
- Hoofd leegmaken
- Spanning uit je lichaam
- Vermoeidheid aanpakken
- Beter in je vel voelen
Voor wie
medewerkers, personeel, bedrijfsleiders
Wat is anti-stress op de werkvloer?
1-malig als teambuilding, event | Ontspanningssessie 1x/maand* - 1x/week* | Ontspanningssessie individueel |
Ontspanning- meditatiesessie ademhalingsoefeningen + anti-stress tips voor thuis en op kantoor | Ontspanning- ademhalingsoefeningen Yoga / meditatiesessie in groep | Drukpuntmassage van het hoofd, nek, schouders en lichaam individueel |
spanning loslaten nieuwe energie opdoen weg van de drukte | tot rust komen | hoofd leegmaken spanning loslaten |
in een aparte ruimte in jouw bedrijf of kantoor | in een aparte ruimte in jouw bedrijf of kantoor | in een aparte ruimte in jouw bedrijf of kantoor |
min 10 personen | min 10 personen | individueel min 6 pers |
minstens 2u | 50min | vanaf 30min pp |
vanaf €600 | vanaf €150 | vanaf €40pp |
*Deze sessie kan ook vaker worden ingepland: 1x/week, 2-wekelijks...
Sessie op maat te bespreken.
Even de pauzeknop indrukken geeft je nadien zoveel energie en goesting om er weer tegenaan te gaan.
Vertragen, evenwicht ervaren en bewuster leven, precies wat elke hedendaagse man en vrouw nodig heeft.
Na de sessie kan je gewoon weer verder werken.
Voordelen
- ziekteverzuim beperken en verminderen
- gemotiveerde en energieke medewerkers
- betere werkprestaties
- hogere productiviteit
De medewerkers voelen zich beter, hebben meer zelfvertrouwen en boeken successen.
Positieve werkomgeving, positieve medewerkers, positieve resultaten.
Voordelige kosten
De kosten kunnen fiscaal in mindering worden gebracht.
Waardoor de bedrijfswinst vermindert, alsook de te-betalen belastingen en sociale bijdrage.
Een factuur wordt opgemaakt.
Vraag vrijblijvend een offerte op maat van jouw bedrijf.
lees meer over Kristel en haar missie
*prijzen zijn excl BTW
Business Anti-stress Arrangement
Wat is anti-stress voor CEO’s, managers, ondernemers en zaakvoerders? In de huidige drukke en prestatiegerichte maatschappij is het voor elke man en vrouw een uitdaging het evenwicht te bewaren tussen werk, privé en tijd en aandacht voor zichzelf. Anti-stress is voor mannen en vrouwen die aandacht en tijd voor zichzelf geen overbodige luxe vinden en genieten van het leven.
